Dicas e guias · 3 min de leitura
Como escolher o tipo de apoio domiciliário
Cuidadora interna, cuidados 24h, apoio por horas ou higiene pessoal: as diferenças explicadas de forma simples.
Cada família é diferente e o apoio certo depende sobretudo de três perguntas: quanto tempo pode a pessoa ficar sozinha, de quanta ajuda precisa no dia a dia e como são as noites.
Higiene Pessoal
Indicado quando a pessoa é autónoma no resto do dia e precisa de ajuda sobretudo no banho e na higiene. É uma visita curta, regular e com horário fixo.
Apoio por Horas (2h, 4h, 6h ou 8h)
Para quem mantém alguma autonomia, mas precisa de ajuda em algumas tarefas ou de companhia em certos períodos. É flexível: pode ser de manhã, à tarde, o dia inteiro ou só em alguns dias da semana.
Cuidadora Interna
A cuidadora vive em casa da pessoa e garante presença contínua, companhia e apoio nas atividades do dia a dia. Faz sentido quando a pessoa já não deve ficar sozinha, mas as noites são relativamente tranquilas, porque a cuidadora precisa de descansar.
Cuidados 24h
Organizados por turnos, garantem que há sempre alguém acordado e disponível. São indicados quando há dependência elevada, noites exigentes ou necessidade de vigilância contínua.
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